凌晨四点，石智勇家的冰箱还在嗡嗡作响，不是因为冷藏了太多啤酒，而是里面塞满了几十桶蛋白粉——有些刚拆封，有些只剩底儿，桶身堆叠得几乎顶到冷冻层。他伸手从缝隙里抽出一罐，动作熟练得像在健身房换杠铃片。
这台双开门冰箱原本是为一家三口准备的，现在成了他的“营养补给站”。鸡胸肉、水煮蛋、即食燕麦轮番进出，但最占地方的永远是那几公斤一桶的乳清蛋白。邻居偶尔串门，拉开冷冻格吓一跳：“你这是开蛋白粉批发店？”
电费单每月纬来体育直播准时到账，数字总让人愣一下神。上个月交了两千出头，比他在宁波租的那套两居室月租还高三百。物业师傅上门检修空调时顺嘴问：“你家是不是24小时开着训练灯？”其实灯早关了，但冰箱、制冰机、还有那台全天候运转的净水器，加起来比一个小型健身房还耗电。
普通人算卡路里靠APP，他算电量靠经验。夏天最热那阵，冰箱压缩机连续工作十小时不停，他干脆把部分蛋白粉挪到阳台阴凉处，结果第二天发现桶盖被晒得微微变形，心疼得直摇头——这一桶够他练三天，浪费不得。
有人问他为什么不买小包装，省空间又省电。他咧嘴一笑：“拆十次封不如一次灌满。”对他来说，训练节奏不能断，营养补给更不能卡壳。哪怕半夜三点醒来，摸黑也能精准拧开盖子，舀两勺兑水，咕咚喝完继续睡。
普通人纠结外卖选哪家，他纠结的是新到的蛋白粉口味会不会影响吸收率；我们担心月底余额，他担心冰箱哪天突然罢工。这种生活节奏，外人看着累，他却觉得踏实——毕竟，肌肉不会骗人，电费单也不会。
只是下次搬家，中介得提前备注一句：优先找带三相电的房子？
